Gumamit ng mga Password na Nagpapatunay sa Iyong Natatanging Kadakilaan

Ano ang iyong nai-type nang paulit-ulit araw-araw kung ginagamit mo ang iyong computer upang ma-access ang email o sa web? Ano ang nagbibigay-daan sa iyo ng access sa mga protektadong website, upang mamili sa online at upang makakuha ng entry sa iyong kumpanya email mula sa isang distansya? Paano naaalala ka ng isang website?

Ang iyong password, siyempre. Kung ikaw ay isang mandirigma ng kalsada, mas madalas mong ginagamit ang access code na ito. Kung kailangan mong i-type ang iyong password maraming beses sa isang araw, bakit hindi gumawa ng password ang user-friendly?

Bakit hindi gumawa ng password ang positibong paninindigan? "Ang isang paninindigan ay isang malakas, positibong pahayag na mayroon na ang isang bagay," ayon kay Shakti Gawain, may-akda ng Creative Visualization. Karaniwang ginagamit ang mga pagpapatibay sa setting ng layunin at feedback, lalo na upang hikayatin ang iyong pagpapahalaga sa sarili at pagpapahalaga sa sarili.

Ang paninindigan ay isang makapangyarihang kasangkapan na maaari mong gamitin upang mapalakas ang iyong sariling pinakamainam na damdamin tungkol sa iyong sarili. Sa positibong mga salita ng pampatibay-loob na nagri-ring sa iyong mga tainga sa buong araw araw-araw, paano hindi makaranas ng malubhang positibong reaksiyon ang iyong pag-iisip?

Sa Flip Side

Sa gilid ng pitik, ginagamit ng kasamahan sa trabaho ang salita, asno, bilang kanyang password. Isipin na! Siya ay nagsa-type ng asno nang paulit-ulit sa buong araw. Maliban kung siya ay talagang nagmamahal sa kanyang alagang asno, malamang na hindi na mas magaan ang kanyang araw. Ang isa pang kasamahan ay gumagamit ng buffalo, hindi masama, ngunit tiyak na hindi isang paninindigan.

Paano pinatutunayan! Ang ibang mga kasamahan ay gumagamit ng mga miyembro ng pamilya at mga pangalan ng alagang hayop. Minsan, hindi kasing ganda ng asno, ngunit ang pagiging kapaki-pakinabang ng password sa pag-stroking sa positibong pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili ay malamang na nakasalalay sa mood ng relasyon. Dagdag pa, ang mga ito ay madaling mga password upang makilala at magnakaw.

Positibong Patunayan ang Iyong Halaga sa pamamagitan ng isang Affirmation bilang iyong Password

Ang isang inirekumendang patakaran ay palagi nang gumamit ng isang parirala na positibong pinatutunayan ang personal na halaga, katumbas ng halaga, at kakayahan. Kung kailangan mong i-type ang password nang paulit-ulit, bakit hindi gumagamit ng isang salita o parirala na nagtatayo ng iyong pagpapahalaga sa sarili at positibong moral? Ang katanggap-tanggap na parirala ay hindi magiging mas madaling makilala kaysa sa madalas na ginagamit na mga random na numero at titik.

Ang mga halimbawa ng mga positibong pagpapatotoo bilang mga password (walang mga puwang at bantas, siyempre) ay kinabibilangan ng:

• Ako ang pinakamahusay
• kahanga-hanga sa akin
• magandang buhay
• pera machine
• I rock

Gumamit ng Positibong Pagpapatibay na Tumutulong sa Iyong Makamit ang mga Layunin bilang Mga Password

Kung mayroon kang isang layunin na nais mong makamit, maaari mong gamitin ang iyong password upang matulungan kang makamit iyon pati na rin. Isipin kung ano ang iyong layunin at bumuo ng iyong password sa paligid ng konsepto na iyon. Siyempre, hindi ito kailangang maging isang buong pangungusap, ngunit ang mga pangunahing ideya ay kapaki-pakinabang. Halimbawa:

• Simula sa aking negosyo
• Pagkawala ng timbang ngayon
• mahal ko ang aking asawa
• Papunta sa gym
• Pagtulong sa iba
• 30 pushups
• Marathon2016

Inilalagay nito ang ideya sa iyong isip. Kung nag-type ka ng Ilovemyhusband anim na beses sa isang araw, iyon ay dadalhin sa iyong relasyon sa bahay. Kung ikaw ay nasa 30pushups, paano hindi mo maramdaman ang inspirasyon na magtrabaho sa iyong mga sit-up? Kung mayroon kang pagkabalisa, subukan, Huminga nang malalim at kung may posibilidad kang magpaliban, gawin mo ito ngayon.

Kung napipilitang gumamit ka ng isang halo ng mga titik at mga numero, tulad ng iniaatas ng maraming mga website, maging malikhain ka sa iyong positibong pagpapatotoo.

• Mahusay ako 1
• Gorgeous ako 2
• Mahal ko ako 2

Ito ay isang maliit na bagay na maaari mong iisipin? Hindi ako sang-ayon. Ginamit ko ang positibong pagpapatotoo bilang aking mga password mula noong kalagitnaan ng eighties at ginagarantiyahan ko na hindi ito. Bakit nawala ang anumang pagkakataon na ang buhay ay nagtatanghal upang patunayan ang espesyal na tao na ikaw ay?

At, lalo na, samantalahin ang isang pagkakataon, tulad ng paggamit ng positibong pagpapatotoo bilang mga password, na nagtatanghal mismo upang i-highlight ang iyong natatanging kadakilaan sa buong araw.

Kung ikaw ay may pag-aalinlangan, sa susunod na pinilit ka ng iyong computer na baguhin ang iyong password (ang ilang mga kumpanya at organisasyon ay nangangailangan ng isang pagbabago tuwing apat na anim na linggo), pumili ng positibo at tingnan kung nakakaapekto sa iyong buhay. Ito ay tiyak na tiyak, dahil kapag tumutuon ka sa mga positibong bagay, malamang na makita mo ang mga bagay sa isang mas positibong liwanag.

Kung nag-aalala ka tungkol sa mga isyu sa seguridad, tandaan na inirerekomenda ng mga eksperto ngayon ang paggamit ng mga parirala sa halip na mga random na digit. Tama ang sukat sa perpektong ito sa kanilang payo at maaaring maging mas maliwanag ang iyong araw. Sino ang hindi gusto iyon?