9 Mga dahilan Para Mahalin ang Trabaho mo

Mas mababa ba sa positibo ang iyong kasalukuyang trabaho? Huwag mag-alala tungkol sa pagkakaroon ng pagpunta sa trabaho tuwing umaga? Nababagot ka ba, nabigo, o medyo napapagod? Anuman ang iyong kaso, kailangan mo talagang i-on ang paligid. Ang iyong trabaho ay tumatagal ng napakalaking halaga ng iyong lakas at oras. Dahil dito, para sa kaligayahan sa buhay at positibong mental na kalusugan, kailangan mong mahalin ang trabaho na mayroon ka. Narito kung bakit.

Karapat-dapat Mo ang Trabaho Na Iyong Pag-ibig

Tama iyan. Karapat-dapat. Ang bawat empleyado ay nararapat na mahalin, kung hindi ang kanilang kasalukuyang trabaho, ang kanilang trabaho. Kung naniniwala ka na ito, tingnan ang kasalukuyang trabaho at talakayin ang mga aspeto ng trabaho o trabaho na iyong iniibig.

Pagkatapos ay magpasya kung papaano mo lalapit ang iyong trabaho sa isang paraan na magpapakinabang sa oras at enerhiya na pinalawak mo sa mga gawaing iyon o mga layunin. Hindi mo kailanman mahalin ang lahat ng aspeto ng iyong trabaho, ngunit maaari mong baguhin ang iyong pokus ng kaisipan mula sa pagkapoot sa iyong trabaho sa paggawa nito na iyong iniibig.

• Makipag-usap sa iyong boss tungkol sa pagbabago ng paglalarawan ng iyong trabaho upang bigyang-diin ang mga aspeto ng iyong trabaho na ikaw ay mabuti at mahalin.
• Kausapin ang iyong mga kasamahan sa trabaho upang malaman kung saan kasinungalingan ang kanilang mga interes. Marahil maaari mong i-trade ang isang bahagi ng iyong trabaho na hindi mo gusto. Siguro ang isang katrabaho ay magtatamasa ng isang bagay na kinapopootan mo.

Ang pagkakaroon ng isang Income ay mas mahusay kaysa sa pakiramdam bigo at sinira

Gumawa ng pinakamahusay na masamang kalagayan habang ikaw ay naghahanap ng trabaho. Gusto mong tiyakin na mayroon kang isang seryosong alok na trabaho bago ka hulaan ang iyong kasalukuyang paalam ng employer. Tumutok sa katunayan na ikaw ay kumikita ng pera para sa paggawa ng trabaho. Siguraduhin na ang iyong pagganap ay hindi lumilipat sa punto kung saan ang iyong tagapag-empleyo ay nagpasiya na sunugin ka.

Ito ay mas madali upang makahanap ng isang bagong trabaho kapag ikaw ay kasalukuyang nagtatrabaho. Nahanap ng mga walang trabaho na Amerikano na mas mahaba ang mga ito ay walang trabaho, mas maraming mga tagapag-empleyo ang tumingin sa kanilang mga kredensyal na may hinala. Gusto ng mga employer na makita ang katatagan at tibay sa mga resume o ipinapalagay nila na mag-iiwan ka rin ng mabilis na paggamit sa kanila.

At oo, ang lihim na diskriminasyon ay umiiral, kaya lalo na kung higit ka sa 40, siguraduhin na mayroon ka ng susunod na pagkakataon sa kamay. Gusto mo ring maging handa upang sagutin ang bawat tanong ng pakikipanayam ng prospective employer kung bakit gusto mong iwanan ang iyong kasalukuyang trabaho sa isang positibo, nakapagpapalakas, mag-iisip na paraan.

Ang Grass ay Laging Greener sa Iba pang Side ng Bakod

Tandaan na ang iyong susunod na trabaho ay magkakaroon ng sarili nitong hanay ng mga problema. Ang isang kasamahan, si Marcia Purse, ay nagsabi, "Ano ang isang mahalagang katotohanan. Sinabi sa akin ng aking ama na habang naninirahan sa bahay, gusto kong umalis sa aking unang trabaho sa opisina dahil napakasama ko.

Sinabi niya, 'Hindi, sapagkat kailangan mong matutunan na manatili sa isang bagay,' at sinabi din niya sa akin na matuto upang harapin ang mga problema sapagkat ang bawat trabaho ay may mga ito. Pagkalipas ng ilang taon, nang muli akong muli ay malungkot sa isang trabaho, naalala ko ang mga salitang ito. Kaya, nagtrabaho ako upang malutas ang mga problema sa halip na umalis. Nagtatrabaho ako sa kumpanyang iyon sa loob ng 23 taon."

Minsan mas mahusay na magkaroon ng isang hanay ng mga problema, isang masamang boss, o walang trabaho na trabaho na alam mo at maaaring magtrabaho upang bumalik. Hindi mo alam, sigurado, ano ang naghihintay sa iyo sa susunod mong trabaho. Kaya, kung naghahanap ka, maglaan ng oras upang tumingin at tasahin nang may pangangalaga.

Dahil sa Pagbabago ng Trabaho Ay Hindi Isang Kasalukuyang Pagpipilian

Ang isang mambabasa ay nagreklamo kamakailan na walang iba pang trabaho tulad ng isang kahit na siya ay umiiral sa loob ng 50 milya ng kanyang bahay. Ang kanyang trabaho ay nagdadalubhasang iyon. Nadama niya na kailangan siya ng kanyang mga anak nang higit pa kaysa sa kailangan niya upang gumastos ng ilang oras na nagbibiyahe sa bawat araw.

Ang kanyang asawa ay may isang matatag na trabaho na kanyang minamahal na nagdala sa karamihan ng kanilang kita. Nadama siya dahil sa lahat ng kalagayan ng kanyang buhay-hindi bababa sa ngayon. Maaari niyang i-on ang sitwasyong ito sa paligid sa pamamagitan ng pagkuha ng mga pagkilos na inirerekomenda sa ilan sa iba pang mga whys na nakalista dito.

Ang posibilidad na isaalang-alang niya ang iba pang mga pagpipilian sa karera na magiging higit na mapagkakatiwalaang mga bata. ay isang pagpipilian din. Ngunit, samantala, lalo na dahil sa lahat ng kanyang mga personal na pangyayari, pupuntahan niya ang trabaho upang mahalin ang trabaho na mayroon siya.

Gusto mong I-minimize ang Stress-Related Stress at Potensyal na Karamdaman

Ang mga taong napopoot sa ginagawa nila araw-araw ay nakakaranas ng stress at pagkabalisa 24 oras sa isang araw. Sila ay may posibilidad na mag-focus sa lahat ng masamang bahagi ng kanilang trabaho at buhay sa punto kung saan sila miss ang magandang bahagi.

Ang mga tao na nakakaranas ng maraming stress na may kaugnayan sa trabaho ay madaling dinakit. Sinabi ng eksperto sa stress na si Elizabeth Scott, "Ayon sa isang pag-aaral ng British Medical Journal, ang talamak na stress ay nakaugnay sa pagpapaunlad ng sakit sa puso at uri ng diyabetis, pati na rin ang iba pang mga kondisyon.

Ito ay dahil nakita nila ang isang link sa pagitan ng talamak na stress ng trabaho at metabolic syndrome. Ang isang pangkat ng mga kadahilanan na, sama-sama, nagdaragdag ng panganib ng ilang mga sakit, kabilang ang mataas na presyon ng dugo, paglaban sa insulin, gitnang labis na katabaan (labis na taba ng tiyan, na nauugnay sa nadagdagan na cortisol sa dugo, pati na rin ang maraming iba pang mga problema sa kalusugan).

Nakita nila na ang mas mataas na antas ng stress ng trabaho ay nadagdagan ang mga pagkakataon ng mga tao na bumuo ng metabolic syndrome: mas mataas ang antas ng stress, mas malaki ang pagkakataon ng pagbuo ng metabolic syndrome.Ang mga manggagawa na may mas mataas na antas ng stress ay nakakaranas ng mas malaking insidente ng karaniwang sipon, at mas madalas na tumawag sa may sakit. "Nakaranas ka ng malubhang pisikal at mental na problema sa kalusugan kung ginugugol mo araw-araw sa isang trabaho na kinapopootan mo.

Gusto mong Limitahan ang mga Epekto ng Kawalang Kahinaan sa Iyong mga Minamahal

Isip lamang na ikaw ay apektado kung kinamumuhian mo ang iyong trabaho? Hindi posible dahil umuwi ka araw-araw at pag-usapan kung gaano ka napopoot sa iyong trabaho. Nagdadagdag ito ng stress at pagkabalisa sa mga araw ng mga miyembro ng iyong pamilya.

Kahit na hindi mo pinag-uusapan ito, mahal ka ng mga miyembro ng iyong pamilya, at ayaw nilang makita ka malungkot. Kapag kinapopootan mo ang iyong trabaho, mas mababa ang lakas mo para sa iba pang mahahalagang bahagi ng iyong buhay: pamilya, ehersisyo, masaya, kaibigan, at libangan. Sa isang sitwasyong pinakamasama, binuksan ng isang kumpanya ang pangalawang lokasyon sa isang malayong estado at inilipat ang dalawampu't mag-asawa na magtrabaho sa bagong lokasyon. Ku

Kapag ang anumang bagay ay nagkamali sa trabaho, wala nang pahinga sa bahay. Ang dobleng negatibong damdaming nakipag-ugnayan at napinsala at naapektuhan ang moral na empleyado sa trabaho. At, walang iba pang mga empleyado upang mapawi ang kalungkutan.

Ang Mga Tao ay Nagbago ng Mga Trabaho Dahil Hindi Nila Magbabago ang Kanilang Sarili

Minsan hindi ang trabaho na kailangang baguhin. Ikaw. Hindi mahalaga kung saan nagmula ang iyong masamang saloobin o pananaw, kailangan mong tingnan ang lahat ng aspeto ng iyong trabaho upang malaman kung ano ang maaari mong at hindi maaaring baguhin.

Kung tumuon ka sa kung ano ang hindi mo makokontrol, ikaw ay magtagpo sa iyong paghihirap, makakaapekto sa moral ng mga katrabaho, at sa huli, mawawala ang iyong trabaho. Kami, mga kawani na tao, ay may isang masamang ugali ng pagtuon sa mga pinakamasama bagay. Kung nakatuon ka sa positibong mga salik, sa halip, magtatagumpay ka. At nakakaalam, marahil ay makikita mo ang mga bagay na naiiba at mahalin ang iyong trabaho.

Gusto mong ipahayag ang iyong mga kahanga-hangang kakayahan at kasanayan

Kung ikaw ay isang empleyado, ang iyong kaakuhan at imahe sa sarili ay mahigpit na nakagapos sa kung gaano ka matagumpay na gumanap sa trabaho. Isipin kung paano mo sinasagot ang tanong mula sa isang bagong kakilala, "ano ang gagawin mo?" Kung itinuturing mo ang iyong trabaho bilang isang paghihirap, hindi mo pinindot ang lahat ng iyong mga talento at kasanayan.

At, kung hindi mo inilalatag ang iyong pinakamabuti, kahit na sa mga pagsubok na sitwasyon, hindi mo ipinagdiriwang kung sino ka, kung ano ang iyong dadalhin sa lugar ng trabaho, Iyon ay malungkot. Tingnan ang trabaho na mayroon ka at magpasiya kung saan ka makakakuha ng excel. Magalak sa iyong mga nagawa at kung paano mo ipahayag ang iyong mga talento at panloob na kagalakan sa trabaho.

Anong basura kung tumuon ka sa kung ano ang hindi mo magagawa at kung ano ang kinapopootan mo. Gastusin mo ang oras ng pag-iisip sa kung ano ang maaari mong maimpluwensyahan at kung ano ang maaari mong gawin.

Gusto mong Lumikha ng Opportunity na Patuloy na Lumago ang Iyong Kasanayan at Mga Karanasan

Karamihan sa mga tao ay nais na magtagumpay sa trabaho. Ngunit, kapag ang iyong pagtuon ay kung gaano kalas ang hindi mo nagugustuhan ang iyong trabaho, ikaw ay hinamon na magpatuloy sa pagbuo ng iyong mga kasanayan.

Kahit na hindi mo nagugustuhan ang ginagawa mo, kailangan mong magtuon ng pansin sa mga aspeto ng iyong mga kasanayan at mga karanasan na nais mong patuloy na lumago - kahit na sa mas mababa kaysa sa magandang kalagayan.

Huwag mong sayangin ang iyong pagkakataon na lumaki dahil hindi mo gusto ang iyong trabaho. Kunin ang lahat na maaari mong makuha mula dito sa pamamagitan ng pagsamsam ng oportunidad na patuloy na bumuo ng iyong mga kasanayan.