Mga Pagkakataon at Mga Katangian ng Mga Dahilan sa Bully na Mga Lugar sa Trabaho

Bagaman iba't iba ang target ng bawat target sa trabaho, ang mga target ay madalas na nagbabahagi ng maraming katangian. Ang mga kalakip ay kinabibilangan ngunit hindi limitado sa hitsura at pag-uugali.

Isang tinatayang 60.3 milyong Amerikano ang nakaranas ng pang-aapi sa lugar ng trabaho, ayon sa isang pag-aaral ng 2017 sa Lugar ng Lugar ng Bulalas na Lugar. Ang pang-aapi ay hindi nakakulong sa schoolyard. Maaaring maganap ito sa pagitan ng isang boss at subordinate o sa pagitan ng mga katrabaho. Ito ay minarkahan ng patuloy na panliligalig at panlilibak, madalas na pandiwang ngunit kung minsan ay pisikal.

Ginagawa Nila ang Bully Feel Insecure

Ang mga bullies ay nag-target sa mga taong nagbabanta sa kanila sa lugar ng trabaho. Ang target ng maton ay madalas na matalino, may kakayahan, at makatitiyak sa sarili. Sa katunayan, ang pinaka-beterano at skilled person sa workgroup ay madalas na isang target. Maaaring madama ng isang mapang-api na ang kanyang kakayahang kakayanan ay nagtatapon ng isang maliwanag na pansin sa kanyang sariling mga kakayahang, pinipilit siya na dalhin siya pababa ng isang bingaw, marahil kahit na sa pamamagitan ng pagsabotahe sa kanyang trabaho o pagkalat ng mga kasinungalingan tungkol sa kanya.

Madalas na mag-target ng mga manggagawa sa lugar ng trabaho ang mga empleyado na nagustuhan ng kanilang mga superbisor at pinuri dahil sa kanilang mga palabas. Gusto ng mga bida na itaas ang sarili nilang katayuan sa loob ng organisasyon sa pamamagitan ng pagtulak sa iba.

Ang kagalingan ay isinasalin sa kumpetisyon para sa isang mapang-api. Itutok niya ang mga may kakayahang manggagawa mula sa paninibugho o ilagay ang mga ito upang gawing mas mahusay ang hitsura ng kanyang sarili, habang ang paggawa ng target ay lalabas na mas mahalaga sa organisasyon. Ang mga Bullies ay madalas na may mahihirap na mga kasanayan sa pag-coping at pagharap sa kanilang mga insecurities sa pamamagitan ng pagmamanipula sa iba upang itaas ang kanilang sariling pinaghihinalaang pagpapahalaga sa sarili.

Yaong Sino ang Nakakakita ng Mahihirap

Sinasadya o hindi nalalaman, ang mga bullies ay umunlad sa agarang kapangyarihan. Hinahanap nila ang mga taong mahihina at kung ano ang pakiramdam nila ay malamang na hindi gumanti, harapin, o iulat ito. Ang mga bullies ay nagta-target ng mga empleyado na hindi magkakasundo, walang pasubali, masunurin, maamo, o tahimik. Maaaring sila ay nasa gilid ng o nawala mula sa mga lugar ng trabaho.

Ang mga bullies ay may posibilidad na mag-zero sa mga bago sa lugar ng trabaho, mga indibidwal na hindi pa nakapagtatag ng nakakatulong na relasyon sa mga katrabaho. Ang mga bullies ay maaaring mag-target ng mga empleyado na walang karanasan, mas matanda, o may kapansanan, kabilang ang mga nakikipagpunyagi sa depresyon o stress at disorder ng pagkabalisa. Ang mga dukha ay kadalasang nahahadlangan ng kanilang sarili, kaya ang pananakot ay tumutulong sa kanila na itago ang kanilang sariling mga insecurities at lumikha ng hitsura na sila ay nasa kontrol.

Pag-aalaga, Social, at Collaborative Co-Worker

Inilagay ng mga bullies sa lugar ng trabaho ang mga para sa kanino pakikipagtulungan, pagkompromiso, pagtatayo ng koponan, at paghahanap ng pinagkasunduan ay pangalawang kalikasan. Habang ang mga katangiang ito ng mga katangian ay mahalagang mga elemento ng isang malusog na koponan ng trabaho, ang mga ito ay maaaring magpalala ng pang-aapi.

Ang mga empleyado na may isang malakas na network ng suporta sa loob ng lugar ng trabaho, na nagbabahagi ng matatag na pakikipagkaibigan at asosasyon sa iba, ay madalas na naka-target dahil ang maton ay hindi kasama mula sa mga panloob na lupon. Maaaring kumilos siya ng pagkagalit at pagkabigo.

Maaaring ma-target ang mga co-worker na mabait at malamang na maiwasan ang kontrahan dahil mukhang mahina at ayaw nilang labanan.

Fair, Honest, and Ethical Co-Workers

Ang mga bantog ay madalas na nakatuon sa mga empleyado na makatarungan, tapat, at may etika o mga may matibay na moral at integridad. Ito ay lalo na ang kaso kung ang mga mananakop ay hindi nagtataglay ng mga katangiang ito o kung ang mga halaga ng kanyang target ay magkakaiba sa kanyang sarili. Ang mga nagbibinyag na naglalantad ng mapanlinlang o di-etikal na mga gawi ay kadalasang nanunumpa.

Men vs. Women

Ang mga kababaihan ay mas madalas na hinamak kaysa mga lalaki. Sa katunayan, ang parehong survey ng Workplace Bullying Institute ay natagpuan na ang 70 porsiyento ng mga bullies ay lalaki at 65 porsiyento ng kanilang mga target ay mga kababaihan. Ang survey din ay nagsiwalat na ang mga kababalaghan ng babae ay nag-target sa kababaihan ng 67 porsiyento ng oras.

Mga Lahi ng Minorya

Ang mga natuklasan sa pananaliksik mula sa survey sa Lugar ng Trabaho sa Bullying Institute ay nagpapakita na ang lahi ay maaaring magkaroon ng epekto sa karanasan ng pang-aapi sa lugar ng trabaho. Ang mga Hispaniko ay nag-ulat ng pinakamataas na rate ng pananakot sa lugar ng trabaho sa 26 porsiyento. Ang African-Americans ay ang pangalawang pinakamataas sa 21 porsiyento, at ang mga Asian ay nakakaranas ng hindi bababa sa: 7 porsiyento.

Mga Isyu ng Hitsura

Maaari mong makita na ikaw ay isang target kung tumingin ka ng iba't ibang o kung mayroon kang ilang mga pisikal na katangian na kapansin-pansin na naghihiwalay sa iyo mula sa iba. Ang biktima ng pang-aapi ay maaaring masyadong matangkad o masyadong maikli. Maaaring magkaroon siya ng isang problema sa timbang, isang peklat, o ilang facial feature na nakatayo. Ang mga biktima ay madalas na naka-target para sa walang iba pang dahilan kaysa sa kanilang hitsura ay nagbubukas ng pinto para sa panunukso, taunting, at panlilibak.

Paano Ipagtanggol ang Iyong Sarili

Ang ilang mga isyu na maaaring gumawa ka ng isang target ay mas madali upang magtagumpay kaysa sa iba. Maaaring hindi mo mababago ang iyong hitsura o ang iyong etnisidad, ngunit kung ikaw ay naka-target dahil ikaw ay maamo, tahimik, o naiiba, isaalang-alang ang pagsasalita.

Sabihin ang manakot-awtoritatively-upang itigil ang sinasabi o ginagawa niya. Ipaalam sa kanya na hindi mo na ito dadalhin. Kung sasabog ka niya sa mga pagpupulong, sabihin, "Ikinalulungkot ko, hindi pa ako natapos." Kung malapit ka sa isa o higit pa sa iyong mga katrabaho, hilingin sa kanila na makipag-usap sa kanila at ipahiram ang kanilang suporta sa pagsasabi sa maton na ang kanyang pag-uugali ay hindi pinahihintulutan.

Maaaring hindi ito makakuha ng isang agarang tugon, ngunit ito ay dapat na hindi bababa sa magulat ang maton at magbigay sa kanya ng ilang mga pagkain para sa pag-iisip. At ito ay maaaring potensyal na kadalian ang sitwasyon sa paglipas ng panahon.

Maaari mong isaalang-alang ang pagpunta sa isang superbisor na may problema, ngunit ito ay hindi laging makakatulong, hindi bababa sa kung hindi ka maaaring magbigay ng napatunayang patunay. Panatilihin ang isang log ng mga testigo sa pag-uugali ng mabangis, kabilang ang eksaktong nangyari at ang mga petsa at oras kung kailan nangyari ang pang-aapi. Subalit tandaan na ang superbisor ay maaaring aktwal na sumusuporta sa maton, o ang mapang-api ay maaaring maging napakahalaga sa kumpanya na ang superbisor ay hindi nais na bato ang bangka sa pamamagitan ng pagtugon sa problema.

Marahil ay hindi mo maaaring baguhin ang isang mapang-api, ngunit ikaw maaari baguhin ang paraan ng iyong reaksyon sa mga bullies at kanilang pag-uugali.