Paano maging Positibong Palaisip

Kung naniniwala ka sa Batas ng Pag-akit, Ang Sekreto, ang lakas ng positibong pag-iisip, o sa palagay mo ang positibong pag-iisip ay isang bungkos ng bagong bologna sa edad, kakaunti ang maaaring magtaltalan sa katotohanan na ang mga tao ay mas masaya at nakakaramdam nang mas positibo kapag positibo sila mga saloobin.

Para sa mga nasa benta, ang positibong pag-iisip ay maaaring humantong sa mas malikhaing pag-iisip na maaaring humantong sa mas maraming mga saradong pagbebenta. Ang pag-alam kung paano positibo ang pag-iisip ay kasinghalaga ng pagnanais. Narito ang ilang mga hakbang sa kung paano maging isang positibong palaisip mula sa mundo ng negosyo.

• Pinagkakahirap: Average
• Kinakailangang oras: Ang pangalawa upang magsimula, isang panghabang buhay na makabisado

Narito ang Paano

1. Tukuyin ang Inyong Inaasahang Kinalabasan: Ang problema sa maraming tao ay hindi nila alam kung ano ang gusto nila sa buhay o sa isang partikular na sitwasyon. Gumawa ng isang sandali na magpasya kung ano ito ay na gusto mo sa labas ng isang kaganapan sa buhay. Ang mga malinaw na intensyon ay nagbubunga ng malinaw na mga resulta habang ang malabo na mga hangarin ay nagbubunga ng mga malabo na resulta.
2. Gumawa ng Listahan ng Mga Bagay na Pinasasalamatan mo Para sa: Sinabi ni Tony Robbins, kilalang tagapaglingkod sa buhay, at motivational speaker na kahit na gaano ka ng pera sa iyong mga account kung hindi ka nagpapasalamat, ikaw ay mahirap. Ang pasasalamat ay isang kamangha-manghang damdamin sa halos imposible na makaramdam ng mga negatibong pag-iisip kapag nakatuon ka sa mga bagay na pinasasalamatan mo.
   1. Kung gumawa ka ng isang listahan ng 10 mga bagay na ikaw ay nagpapasalamat para sa bawat araw, ikaw ay ilagay ang iyong sarili sa isang positibong mindset na huling sa iyong buong araw.
3. Alamin ang Count sa 5: Karamihan sa atin ay gumagasta ng ating buhay na tumutugon sa mga pangyayari. Ang reaksyon namin ay kadalasang nasasaklawan ng kung paano namin natutunan ang reaksyon o reaksyon sa mga katulad na pangyayari sa aming nakaraan. Ngunit ang tanging reaksiyon ay hindi nagpapahintulot ng anumang silid para sa malikhaing at naka-target na pag-iisip,
   1. Susunod na oras na mahanap mo ang iyong sarili sa isang sitwasyon na nagtatanghal ng isang hamon sa iyong desisyon na maging mas positibo, pindutin nang matagal ang iyong reaksyon at mabilang sa 5. Ang maikling pahinga ay magbibigay sa iyo ng pagkakataon upang magpasya kung paano ka gusto upang tumugon, sa halip na simpleng pagsasaayos.
4. Kunin Bumalik sa Nightly News: Alin sa bawat gabi na programa ng balita na gusto mo, marahil ay nalalaman mo kung gaano kalaki ang negatibong balita. Ilantad ang iyong sarili sa isang kasaganaan ng negatibiti at, tulad nito o hindi, magsisimula kang maging mas negatibo.
   1. Ang negatibiti ay tulad ng isang gamot. Kung higit mong ilantad ang iyong sarili sa negatibiti at negatibong mga tao, lalo mong pinapataw ang negatibiti sa iyong buhay.
   2. Sa halip, subukan na palibutan ang iyong sarili sa positibong mga tao at positibong exposures. Kung talagang alam mo kung ano ang nangyayari sa mundo, basahin ang mga headline sa isang stream ng balita sa Internet at basahin lamang ang mga kwento na nakakaapekto sa iyong mundo.
5. Ingatan mo ang sarili mo: Ang mga benepisyo ng ehersisyo, ang isang malusog na pagkain at sapat na pagtulog ay mahusay na dokumentado. Ngunit ang pag-alam lamang tungkol sa lahat ng mga benepisyo ay wala para sa iyo maliban kung kumilos ka.
   1. Araw-araw na aksyon!
   2. Ang isang taong maaaring mag-ehersisyo ngunit kung sino ang pinipili ay hindi mas mahusay kaysa sa isang taong hindi maaaring mag-ehersisyo. Araw-araw na ehersisyo, kapag isinama sa isang malusog na diyeta at sapat na pahinga ay maaaring gumawa ng kababalaghan para sa iyong pananaw. Kapag ang pakiramdam mo ay mabuti, kailangan mo ng pagsisikap upang masama ang iyong sarili.
6. Subaybayan ang Iyong Pag-unlad: Tulad ng anumang layunin, ang taong iyong naging progreso sa iyong layunin ay mas mahalaga kaysa magawa ang layunin mismo. Habang lumalakad ka sa pagiging isang positibong palaisip, asahan mo na magkakaroon ka ng maraming "negatibong pag-iisip" na mga araw habang ginagawa mo ang "positibo, nakatuon" na mga araw. Ngunit maliban kung masusubaybayan mo ang iyong pag-unlad, hindi mo maaring mapagtanto na ang mga bilang ng mga araw ay nagbabago nang higit pa patungo sa positibo at malayo sa mga negatibo.

Ang iyong kailangan

• Isang listahan ng iyong mga layunin
• Isang journal
• Isang pangako sa pamumuhay ng mas positibong pag-iisip batay sa buhay