Paano Malalampasan Kapag Nabigo ang Iyong Sistema ng Suporta

Kinakailangan ang isang nayon upang itaas ang isang pamilya. Ngunit ano ang mangyayari kung nawalan ka ng nayon na ito o marahil hindi ito kailanman umiiral?

Ang nakalipas na winter ng New England ay napakahirap para sa akin. Kinuha ko ang mga bagong mahirap na proyekto sa trabaho at pagkatapos ay nawala ko ang karamihan sa aking sistema ng suporta dahil sa mga sakit at pagiging bahay na nakatali dahil sa napakalaking dami ng niyebe. Oh, at huwag kalimutan ang mga araw ng snow at pagkaantala sa paaralan. May mga oras na ako ay nasa wits end ko! Ngunit nais kong gumawa ng mga bagay na kaya masama na nakita ko ang mga paraan upang mabuhay. Narito kung paano ko ginawa ito sa pamamagitan ng mga mahihirap na panahon nang nabigo ang aking suporta sa sistema.

May mga pagkakataon na ako ay nagtago sa kung gaano masasamang bagay. Ang nakaligtas ko ay nakatuon sa katotohanan ng sitwasyon at pagkakaroon ng pananampalataya. Ang pagtanong "Ano ang katotohanan sa sandaling iyon?" Inilipat ako ng pasulong at binago ang pananaw ko tulad ng isang trabaho na dapat kong gawin. Ito ay panahon na lamang gawin ito. Ang lahat ay maaaring maghintay. Ang mga bata ay hindi magtiis sa pinsala sa utak kung muling bantayan ang Big Hero 6. Kailangan ko lang mag-focus sa kung ano ang kailangan gawin sa sandaling iyon. Mayroon akong pananalig na ang mga bagay ay gagana sa sarili, na mayroon sila.

Mahirap magkaroon ng pananampalataya ngunit ang pagharap ay maaaring tungkol sa mga pagpili. Pinili kong harapin ang katotohanan at magkaroon ng pananampalataya.

Minsan ay napakasama ko ang hiyaw! Ang nakaligtas ko ay ehersisyo. Ang pagwawalang-bahala sa ganitong paraan ay ang aking biyaya ng pagligtas! Ironically ako Naging masaya ang lahat ng shoveling ito taglamig. Dapat na pagkabigo ay kinuha sa paglabag ng yelo at pagkahagis ng niyebe. Dagdag pa ang mga bata ay hindi nakikita ang aking mga luha kapag nag-iisa ako sa snow blower. Ang sariwang malamig na hangin ay nakapagpapahinga.

Ang isa pang diskarte sa pag-iwas ay isang bagong pagbili ng DVD sa pag-eehersisyo. Hindi ko masabi ang mga magagandang bagay tungkol sa mga workout ng BeachBody's Insanity. Hiniling sa akin ng aking anak kung bakit mukhang basa ang mukha ko, ha! Ang pagbasag ng pawis ay nakatulong na baguhin ang aking pananaw sa mga bagay. Naging masaya din ako!

Dahil masisiyahan ako sa pagsulat ay nagtabi ako ng isang journal. Kapag nakuha ko ang buhay na bumpy kahit gusto ko maiwasan ang aking journal at opt ​​para mag-surf sa Facebook. Namin ang lahat ng malaman na kapag ikaw ay struggling pagbabasa tungkol sa iba pang mga kaligayahan at tagumpay ay maaaring hindi helpful. Ito ay kapag nalaman ko na kailangan kong ilagay ang telepono at piliin ang lapis.

Kapag nadama kong walang magawa, hinanap ko ang kaligayahan sa ibang bagay. Dalawa sa aking pinakamataas na halaga ang pamilya at pagkamalikhain. Pinagsama ko ang dalawa at gumawa ng collage ng larawan sa isang blangkong pader sa aking tahanan. Ngayon kapag kailangan ko ng isang pick up ako makakakuha ng upang tumingin sa aking paglikha at ngiti.

Kahit na kung minsan ang aking mga anak ay bahagi ng aking pagkadismaya sa pagkonekta sa kanila ay nagbibigay din sa akin ng lakas. Gusto kong kalimutan kung ano ang pakiramdam nila tungkol sa lahat ng nangyayari. Tiyak na nakakaapekto rin ito sa kanila. Sila ay magiging anim, lima, at dalawang beses sa kanilang buhay upang ako ay umupo at matamasa ang kanilang kumpanya, ang kanilang pagtawa, at ang kanilang mga hugs at halik. Paano ako nakaligtas ay nakaupo sa kanila at nagpapakita ng pagmamahal sa kanila. Ang kailangan namin ay pag-ibig!

Ako ay isang malinis na pambihira, ngunit kapag ako ay ang tanging pagiging kapong baka ang aking ugali nagdulot sa akin bonkers! Kung paano ko nakaligtas ang paglilinis ng mga bagay sa aking tahanan. Habang lumilipat ang buwan ay may isang bukas na walang laman na kahon ng karton upang itapon ang mga hindi ginagamit na mga aytem. Sa sandaling puno na gusto ko tape shut ang mga ito at iskedyul ng isang donasyon pick up. Kung kailangan ko ng pagganyak upang linisin ang unang gagawin ko para matulungan akong manatiling may pananagutan. Sa wakas, ang mas kaunting mga bagay na kailangan kong maging malinis sa mga mas maliit na bonkers ang pakiramdam ko!

Minsan ako ang gumagawa ng lahat. Kahit saan ako tumingin sa bahay o nagtatrabaho may isang bagay na pinipilit na gawin. Kapag mayroon kang isang magulong isip itakda ang lahat ng bagay ay lilitaw kagyat. Ang nakaligtas ko ay nakaayos na. Naghari ako sa aking lingguhang mga priyoridad na may isang listahan ng gagawin sa kuwadrante na nahahati sa sarili, mga tao, pamamahala sa tahanan at mga proyekto sa karera. Nadama kong nakatuon at nagawa ko kapag ginamit ko ang sistemang ito. Sa simula ng linggo nais kong gawin ang listahan at sa wakas ay nakaramdam ako ng pagtingin sa isang (medyo) nakumpletong listahan.

Nadama mo na ba na walang tumulong sa iyo? Paano mo sinusuportahan ang iyong sarili? Mag-iwan ng komento sa aking pahina sa Facebook at sabihin sa akin ang lahat tungkol dito.