• 2025-04-01

US Marine Corps Height And Weight Charts

USMC Boot Camp | Pugil Sticks

USMC Boot Camp | Pugil Sticks

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang mga pamantayan ng timbang at mga taba ng Marine Corps ay batay sa kalusugan at pagganap, at hindi batay sa hitsura. Ang mga marino ay itinuturing na hindi sa mga pamantayang ito kapag ang timbang ng katawan at taba ng katawan ay lumampas sa pinakamataas na limitasyon.

Ang bawat Marine ay tinimbang ng hindi bababa sa semi-taun-taon (taun-taon para sa mga Pondo) at kumpara sa tsart sa ibaba.

Paano ang Taas at Timbang ng Marine Corps Measures

Kapag ang pagsukat ng taas, ang Marine ay nakatayo sa kanyang likod laban sa isang pader, ang ulo ay nakaharap sa harap at takong flat sa sahig. Ang mga balikat ay naka-back at arm ay nakakarelaks sa mga panig. Taas na bilugan sa pinakamalapit na buong pulgada.

Ang timbang ay sinusukat sa isang calibrated scale, alinman sa digital o balanse balangkas balangkas. Ang mga marino ay nasusukat sa kanilang mga uniporme sa PT na walang mga sapatos (ang isang libra ay kinuha ang timbang na timbang para sa account para sa PT uniform lamang). Ang timbang ay bilugan sa pinakamalapit na full pound.

Program sa Pag-komprehensibong Katawan sa Marine Corps

Kung ang timbang ng Marine ay lumampas sa mga limitasyon ng timbang ng regulasyon, siya ay susukatin para sa taba ng katawan. Ang mga marino na lumalampas sa taba ng katawan ay nakatala sa Programang Komposisyon ng Katawan-na dating kilala bilang "Program Control sa Timbang." Kung nabigo ang Marine na mawalan ng kinakailangang timbang at taba ng katawan na kinakailangan upang matugunan ang mga pamantayan habang naka-enroll sa Katawan Komposisyon Program, ito ay maaaring magresulta sa isang boluntaryong paglabas.

Ang mga marino na higit sa timbang sa tsart ngunit nakakatugon sa pamantayan ng taba ng katawan ay itinuturing na nasa loob ng mga kinakailangang pamantayan, at walang karagdagang aksyon ang kinuha.

Ang mga sumusunod na chart ay na-update noong 2017.

Mga Chart ng Timbang ng Marine Corps

MALE
Taas (sa.) Pinakamababang Timbang (lbs.) Pinakamababang Timbang (lbs.)
56 122 85
57 127 88
58 131 91
59 136 94
60 141 97
61 145 100
62 150 104
63 155 107
64 160 110
65 165 114
66 170 117
67 175 121
68 180 125
69 186 128
70 191 132
71 197 136
72 202 140
73 208 144
74 214 148
75 220 152
76 225 156
77 231 160
78 237 164
79 244 168
80 250 173
81 256 177
82 263 182
FEMALE
Taas (sa.) Pinakamababang Timbang (lbs.) Pinakamababang Timbang (lbs.)
56 115 85
57 120 88
58 124 91
59 129 94
60 133 97
61 137 100
62 142 104
63 146 107
64 151 110
65 156 114
66 155 117
67 161 121
68 171 125
69 176 128
70 181 132
71 186 136
72 191 140
73 197 144
74 202 148
75 208 152
76 213 156
77 219 160
78 225 164
79 230 168
80 236 173
81 242 177
82 248 182

Tandaan: Walang kinakailangang aksyon para sa Mga Marino na mas mababa sa pinakamababang pamantayan. Ang mga komandante ay maaaring sumangguni sa mga Marino para sa pagsusuri ng medikal upang matukoy kung sila ay nasa mabuting kalusugan.

Marine Body Fat Standards

Binago ng Marine Corps ang kanilang mga pamantayan sa taba ng katawan, na epektibo 2017. Ang mga bagong pamantayan ay ang mga sumusunod:

Ang Male Marines ay hindi lalampas sa 18 porsiyento na katawan, at ang mga babaeng Marino ay hindi maaaring lumampas sa 26 porsiyento na taba ng katawan. Ang mga numerong ito ay nalalapat sa mga recruits ng mga entry level na Marine at nagpapatuloy sa kanilang unang ilang taon ng serbisyo.

Bilang ng 2017, ang mga Marino ay maaaring magkaroon ng kanilang komposisyon sa taba ng katawan na hindi pinapansin kung sila ay may master physical fitness test (PFT) at ang combat fitness test (CFT). Ang mga kinakailangan ay lubhang mahirap, gayunpaman: Ang isang marka ng 285 o mas mataas ay kinakailangan sa parehong mga pagsusulit upang maging ganap na hindi kasali mula sa mga limitasyon ng taba ng katawan.

Ang iskor na 250 o sa itaas ay nagpapahintulot ng karagdagang 1 porsiyento ng taba ng katawan sa bawat patnubay. Ang pinakamataas na porsyento ng taba sa katawan Ang mga Marino sa bawat grupo ng edad ay maaaring nakalista sa ibaba:

Lalaki Marines

  • Ages 17-25: 18 porsiyento
  • Ages 26-35: 19 porsiyento
  • Ages 36-45: 20 porsiyento
  • Ages 46 pataas: 21 porsiyento

Babae Marines

  • Ages 17-25: 26 porsiyento
  • Ages 26-35: 27 porsiyento
  • Ages 36-45: 28 porsiyento
  • Ages 46 at mas mataas: 29 porsiyento

Habang nasa programang Komposisyon ng Katawan, kung ang isang Marine ay nabigo na mawalan ng kinakailangang timbang / taba ng katawan upang makakuha ng mga pamantayan, maaari niyang tuluyang mapalabas mula sa United States Marine Corps.


Kagiliw-giliw na mga artikulo

Pangalawang Mga Tanong at Sagot

Pangalawang Mga Tanong at Sagot

Tanong ng mga employer sa pangalawang pakikipanayam, mga halimbawa ng mga pinakamahusay na sagot, tip para sa paghahanda at pagtugon, at mga tanong upang hilingin ang tagapanayam.

Mga Tanong sa Pangalawang Panayam na Itanong sa Employer

Mga Tanong sa Pangalawang Panayam na Itanong sa Employer

Narito ang mga pangalawang tanong sa interbyu upang magtanong sa mga employer sa panahon ng interbyu sa trabaho, mga tip para sa kung ano ang hihilingin, at kung paano ibahagi ang alam mo tungkol sa kumpanya.

Ikalawang Panayam Salamat Tandaan Mga Sample at Mga Tip

Ikalawang Panayam Salamat Tandaan Mga Sample at Mga Tip

Narito ang mga tip para sa pagpapadala ng pangalawang pakikipanayam na salamat tandaan o mag-email sa mga halimbawa kung paano iulit ang iyong interes sa trabaho at ang iyong mga kwalipikasyon.

Lihim na Serbisyo ng Ahente ng Career Profile

Lihim na Serbisyo ng Ahente ng Career Profile

Nagtatrabaho ang Mga Ahente sa Lihim ng U.S. sa isa sa mga pinakalumang pederal na ahensiyang nagpapatupad ng batas sa bansa. Alamin kung ano ang ginagawa ng mga ahente at kung ano ang maaari nilang kikitain.

Paano Magiging isang Army Drill Sergeant

Paano Magiging isang Army Drill Sergeant

Ang mga sundalo ng drill ng militar ay sumasailalim sa mahigpit na pagsasanay upang ihanda sila upang magturo ng mga bagong rekrut upang maging mga sundalo. Narito ang mga kinakailangan at kung paano maging karapat-dapat.

10 Mga Lihim ng Mahusay na Komunista

10 Mga Lihim ng Mahusay na Komunista

Ang mga mahusay na tagapagsalita ay itinuturing na matagumpay ng mga katrabaho. Ang mahusay na komunikasyon ay nagsasangkot ng pakikinig, feedback, at pagkandili ng relasyon. Tingnan kung paano.