US Marine Corps Height And Weight Charts
USMC Boot Camp | Pugil Sticks
Talaan ng mga Nilalaman:
- Paano ang Taas at Timbang ng Marine Corps Measures
- Program sa Pag-komprehensibong Katawan sa Marine Corps
- Mga Chart ng Timbang ng Marine Corps
- Marine Body Fat Standards
Ang mga pamantayan ng timbang at mga taba ng Marine Corps ay batay sa kalusugan at pagganap, at hindi batay sa hitsura. Ang mga marino ay itinuturing na hindi sa mga pamantayang ito kapag ang timbang ng katawan at taba ng katawan ay lumampas sa pinakamataas na limitasyon.
Ang bawat Marine ay tinimbang ng hindi bababa sa semi-taun-taon (taun-taon para sa mga Pondo) at kumpara sa tsart sa ibaba.
Paano ang Taas at Timbang ng Marine Corps Measures
Kapag ang pagsukat ng taas, ang Marine ay nakatayo sa kanyang likod laban sa isang pader, ang ulo ay nakaharap sa harap at takong flat sa sahig. Ang mga balikat ay naka-back at arm ay nakakarelaks sa mga panig. Taas na bilugan sa pinakamalapit na buong pulgada.
Ang timbang ay sinusukat sa isang calibrated scale, alinman sa digital o balanse balangkas balangkas. Ang mga marino ay nasusukat sa kanilang mga uniporme sa PT na walang mga sapatos (ang isang libra ay kinuha ang timbang na timbang para sa account para sa PT uniform lamang). Ang timbang ay bilugan sa pinakamalapit na full pound.
Program sa Pag-komprehensibong Katawan sa Marine Corps
Kung ang timbang ng Marine ay lumampas sa mga limitasyon ng timbang ng regulasyon, siya ay susukatin para sa taba ng katawan. Ang mga marino na lumalampas sa taba ng katawan ay nakatala sa Programang Komposisyon ng Katawan-na dating kilala bilang "Program Control sa Timbang." Kung nabigo ang Marine na mawalan ng kinakailangang timbang at taba ng katawan na kinakailangan upang matugunan ang mga pamantayan habang naka-enroll sa Katawan Komposisyon Program, ito ay maaaring magresulta sa isang boluntaryong paglabas.
Ang mga marino na higit sa timbang sa tsart ngunit nakakatugon sa pamantayan ng taba ng katawan ay itinuturing na nasa loob ng mga kinakailangang pamantayan, at walang karagdagang aksyon ang kinuha.
Ang mga sumusunod na chart ay na-update noong 2017.
Mga Chart ng Timbang ng Marine Corps
MALE | ||
---|---|---|
Taas (sa.) | Pinakamababang Timbang (lbs.) | Pinakamababang Timbang (lbs.) |
56 | 122 | 85 |
57 | 127 | 88 |
58 | 131 | 91 |
59 | 136 | 94 |
60 | 141 | 97 |
61 | 145 | 100 |
62 | 150 | 104 |
63 | 155 | 107 |
64 | 160 | 110 |
65 | 165 | 114 |
66 | 170 | 117 |
67 | 175 | 121 |
68 | 180 | 125 |
69 | 186 | 128 |
70 | 191 | 132 |
71 | 197 | 136 |
72 | 202 | 140 |
73 | 208 | 144 |
74 | 214 | 148 |
75 | 220 | 152 |
76 | 225 | 156 |
77 | 231 | 160 |
78 | 237 | 164 |
79 | 244 | 168 |
80 | 250 | 173 |
81 | 256 | 177 |
82 | 263 | 182 |
FEMALE | ||
---|---|---|
Taas (sa.) | Pinakamababang Timbang (lbs.) | Pinakamababang Timbang (lbs.) |
56 | 115 | 85 |
57 | 120 | 88 |
58 | 124 | 91 |
59 | 129 | 94 |
60 | 133 | 97 |
61 | 137 | 100 |
62 | 142 | 104 |
63 | 146 | 107 |
64 | 151 | 110 |
65 | 156 | 114 |
66 | 155 | 117 |
67 | 161 | 121 |
68 | 171 | 125 |
69 | 176 | 128 |
70 | 181 | 132 |
71 | 186 | 136 |
72 | 191 | 140 |
73 | 197 | 144 |
74 | 202 | 148 |
75 | 208 | 152 |
76 | 213 | 156 |
77 | 219 | 160 |
78 | 225 | 164 |
79 | 230 | 168 |
80 | 236 | 173 |
81 | 242 | 177 |
82 | 248 | 182 |
Tandaan: Walang kinakailangang aksyon para sa Mga Marino na mas mababa sa pinakamababang pamantayan. Ang mga komandante ay maaaring sumangguni sa mga Marino para sa pagsusuri ng medikal upang matukoy kung sila ay nasa mabuting kalusugan.
Marine Body Fat Standards
Binago ng Marine Corps ang kanilang mga pamantayan sa taba ng katawan, na epektibo 2017. Ang mga bagong pamantayan ay ang mga sumusunod:
Ang Male Marines ay hindi lalampas sa 18 porsiyento na katawan, at ang mga babaeng Marino ay hindi maaaring lumampas sa 26 porsiyento na taba ng katawan. Ang mga numerong ito ay nalalapat sa mga recruits ng mga entry level na Marine at nagpapatuloy sa kanilang unang ilang taon ng serbisyo.
Bilang ng 2017, ang mga Marino ay maaaring magkaroon ng kanilang komposisyon sa taba ng katawan na hindi pinapansin kung sila ay may master physical fitness test (PFT) at ang combat fitness test (CFT). Ang mga kinakailangan ay lubhang mahirap, gayunpaman: Ang isang marka ng 285 o mas mataas ay kinakailangan sa parehong mga pagsusulit upang maging ganap na hindi kasali mula sa mga limitasyon ng taba ng katawan.
Ang iskor na 250 o sa itaas ay nagpapahintulot ng karagdagang 1 porsiyento ng taba ng katawan sa bawat patnubay. Ang pinakamataas na porsyento ng taba sa katawan Ang mga Marino sa bawat grupo ng edad ay maaaring nakalista sa ibaba:
Lalaki Marines
- Ages 17-25: 18 porsiyento
- Ages 26-35: 19 porsiyento
- Ages 36-45: 20 porsiyento
- Ages 46 pataas: 21 porsiyento
Babae Marines
- Ages 17-25: 26 porsiyento
- Ages 26-35: 27 porsiyento
- Ages 36-45: 28 porsiyento
- Ages 46 at mas mataas: 29 porsiyento
Habang nasa programang Komposisyon ng Katawan, kung ang isang Marine ay nabigo na mawalan ng kinakailangang timbang / taba ng katawan upang makakuha ng mga pamantayan, maaari niyang tuluyang mapalabas mula sa United States Marine Corps.
Marine Corps Physical Fitness Charts
Alamin ang tungkol sa paunang lakas ng pagsusulit na dapat ipasa ng lahat ng mga Marino, bukod sa pagpasa ng taunang pisikal na fitness test at labanan ang fitness test.
Ang Marine Corps Recruit Weight and Body Fat Standards
Dahil ang trabaho nila ay mahigpit at pisikal na pagbubuwis, ang mga rekrut ng Marine ay kailangang nasa kondisyon. Narito ang mga pamantayan ng Marine para sa timbang at taba ng katawan.
Navy 2019 Maximum and Minimum Weight Standards
Ano ang pinakamataas at pinakamababang mga pamantayan ng timbang para sa Estados Unidos Navy? Tingnan ang mga chart na nagpapakita kung paano ang mga aplikante ng Navy ay nasuri at nasusukat.