6 Simple Time Saving Istratehiya para sa Working Moms

Bilang isang gumaganang ina, maaari mong labanan upang maayos ang oras ng pamamahala sa iyong abalang araw. Narito ang anim na estratehiya na maaari mong malaman upang makahanap ka ng mas maraming oras upang gawin ang mga bagay na nais mong gawin.

Gumawa ng isang To-Do List para sa bawat Pangunahing Area sa Iyong Buhay

Sa simula ng linggo, lumikha ng maikling mga listahan ng gagawin para sa apat na pangunahing mga lugar ng iyong buhay:

• personal na sarili
• ang mga tao sa iyong buhay
• pamamahala ng tahanan
• mga proyekto sa negosyo

Upang matulungan kang maiwasan ang mahahabang listahan, isulat ang tungkol sa mga bagay na gusto mong gawin sa isang journal kapag iniisip mo ang mga ito. Pagkatapos ng simula ng linggo, maaari mong tangkilikin ang pagbabasa tungkol sa mga malikhaing ideya na naisip mo at pagpaplano sa mga ito para sa darating na linggo, o higit pa sa buwan o taon. Ang pagpapanatiling listahan na ito ay mahusay para sa kapag kailangan mo ng direksyon o isang tulong ng pagganyak upang panatilihing sa subaybayan sa mga personal at propesyonal na mga layunin.

Gawing Lubos na Tiyak ang Listahan ng bawat Gagawin

Ang mas maikli mong paglalarawan ng gawain, mas malamang na makumpleto mo ito. Halimbawa, sa ilalim ng pamamahala ng tahanan, sa halip na magsulat ng "paglalaba" isulat ang "hugasan, tuyo, at kulungan ng mga tupa paglalaba. "Tinutulungan nito ang pagtantya kung magkano ang oras na kakailanganin upang gawin ang gawain. Ito ay mas kasiya-siya upang i-cross ang mga bagay off ang listahan kapag ito ay sumasaklaw sa lahat ng iyong aktwal na ginawa.

Alamin ang Iyong Time Wasters

Ang ilan sa mga pinakamalaking oras ng pagwawasak ay sinusuri ang email at / o anumang platform ng social media na nasa iyo.Mag-iskedyul ng oras kung kailan mo suriin ang mga item na ito at manatili sa iskedyul na iyon. Sa ganitong paraan maaari mong masiyahan ang pagnanasa upang makita kung ano ang nangyayari sa mga kaibigan, pamilya, at katrabaho kapag tama ang oras.

Upang matulungan kang sirain ang ugali ng pag-abuso sa mga pagwawasak ng oras, sanayin ang iyong sarili upang makilala na ikaw ay pagpapaliban. Kapag nakilala mo na nag-aaksaya ka ng oras, tanungin ang iyong sarili ng isang malaking tanong, "Ano ang sinusubukan kong iwasan at bakit?" Kung hindi mo masagot ang tanong, ok lang. Alam mo na ikaw ay pagpapaliban, ay babalik sa track, at ang sagot ay darating sa iyo sa ibang pagkakataon.

Sundin ang iyong Personal na Siklo ng Enerhiya

May oras at lugar para sa lahat, tama ba? Simulan upang mapansin ang kapag ikaw ay pinaka-produktibo at kapag hindi ka. Mayroon bang isang araw ng isang linggo na malamang na makuha mo ang pinakamahuhusay na gawaing ginawa? Ano ang oras na ito kapag nakakuha ka ng isang pakiramdam na maaari mong harapin ang anumang proyekto na nagmumula sa iyong paraan? Ang mga tiyak na mga oras na ito ay kapag ang iyong personal na enerhiya ay sa abot ng makakaya nito at ito ay isang bagay na pagkakataon upang makakuha ng trabaho tapos na. Kung posible, mag-iskedyul ng matatalinong takdang-aralin sa panahon ng mga peak period na ito.

Itakda ang Personal at Propesyonal na Mga Layunin

Ang setting ng layunin ay nagbibigay sa iyo ng direksyon. Mas gusto mong sabihin hindi sa iba kapag mayroon kang mga layunin. Maaaring mawawalan ng oras ang pagtupad sa mga listahan ng dapat gawin ng ibang tao. Madaling sabihin ng hindi sa isang tao kapag alam mo na mayroon kang mahahalagang bagay na iyon ikaw nais na magawa. Tinutulungan din nito na magkaroon ng mga layunin upang, kapag ang negatibong pagsasalita sa sarili ay nagsisimula, maiiwasan mo ang pag-aaksaya ng oras na pakikinig dito at sa halip ay magpatuloy sa pagkuha ng mga bagay na tapos na.

Magtakda ng Timer

Sa sandaling simulan mong magtrabaho ayon sa iyong personal na ikot ng enerhiya, magtakda ng isang timer bago mo simulan ang iyong trabaho. Halimbawa, sabihin nating ikaw ay pinaka-produktibo sa 4:00 a.m. Ang iyong mga anak ay hindi gisingin hanggang 6:00 ng umaga, kaya magkakaroon ka ng dalawang solid na oras ng tuluy-tuloy na trabaho. Upang tulungan kang manatili sa track, itakda ang isang timer.

Ito ay gumagana nang mahusay kung itinakda mo ito sa iyong telepono dahil, kung pupunta ka upang gamitin ang iyong telepono upang tuluy-tuloy, makikita mo ang timer na tumatakbo dito. Kapag nagtakda ka ng isang timer, mas malamang na hindi ka na magtaguyod sa mga oras ng pagkatalo na iyong natuklasan at mas malamang na tapusin ang iyong itinakdang gawin.

Upang epektibong pamahalaan ang iyong oras, kailangan mong isaalang-alang ang iyong enerhiya. Kapag naubusan ka ng enerhiya, hindi mahalaga kung anong mga estratehiya ang iyong sinunod. Kaya siguraduhin na maghanap ng oras upang ipahinga ang iyong isip at katawan upang maaari kang maging ang pinakamahusay na nagtatrabaho ina maaari kang maging.