Iwasan ang mga Pitfalls ng pagiging isang Bagong Nagtatrabaho Nanay

Ang pagbalik sa trabaho ay isang matigas na paglipat para sa sinumang ina. Siguro natatakot ka na, marahil hindi ka makapaghintay, ngunit siguradong sorpresa ka. Narito ang walong mga karaniwang pitfalls na nagtatrabaho moms maaaring mahulog sa sa kanilang mga paraan pabalik sa lugar ng trabaho.

Pitfall 1: Naghihintay sa Line Up Child Care

Noong buntis ako ng aking unang sanggol, nakuha ko ang hindi hinihinging payo sa lahat, mula sa kung ano ang makakain sa kung ano ang bibili. Ngunit walang sinuman ang nagsabi sa akin ang pinakamahalagang impormasyon-agad na makuha ang mga listahan ng naghihintay para sa mga sentro ng daycare.

Sa oras ng paglibot ko sa buwan bago ang aking paghahatid, natuklasan ko na ang mga oras ng paghihintay para sa pangangalaga ng sanggol ay higit sa isang taon! Panicked, nag-sign up ako para sa isang kalahating dosena iba't ibang mga listahan at nagsimulang manalangin. Sa kabutihang palad, nakuha ko ang pag-alis ng anim na buwan, at ang aming napiling daycare ay nakakita ng lugar para sa amin.

Kahit na hindi mo inaasahan na nangangailangan ng daycare, mag-sign up pa rin. Siguro kailangan mong bumalik sa trabaho mas maaga kaysa sa inaasahan, o ang iyong ina o nars ay biglang bumalik sa pag-aalaga sa iyong sanggol. Kung naunang inilagay mo ang batayan bago pa man, mas madaling masuri ang pag-aalaga sa huling minuto.

Pitfall 2: Ang pagiging Passive Tungkol sa Pag-aalaga ng Bata

Sa sandaling nakuha mo na ang ilang listahan ng mga naghihintay ng daycare o naka-linya ng isang nanny, huwag i-cross ang gawain sa iyong listahan at kalimutan ang tungkol dito. Ginawa mo na ang unang hakbang sa pinakamahalagang bagong relasyon ng buhay ng isang gumaganang ina, at kailangan mo itong palakihin.

Ang mga sentro ng daycare ay pinapatakbo ng mga tao, at, malinaw naman, ang mga babysitters ay mga tao rin. Gusto nilang malaman na madali kang magtrabaho at mapapahalaga mo ang mahalagang trabaho na ginagawa nila.

Siguraduhin na mag-check in gamit ang iyong pinakamataas na mga daycare centers o ang babysitter na iyong inilagay. Tumawag pagkatapos ng sanggol ay ipinanganak, at paminsan-minsan sa panahon ng iyong maternity leave. Ako ay sigurado na ito ay ang aking buwanang mga tawag sa aming daycare center na nakuha sa amin ng isang puwesto sa unahan ng iskedyul. Nilayon kong magpakita ng interes na walang interes.

Kung ikaw ay nasa isang tali, ang pagpapakita sa tao ay ang pinaka-epektibong pamamaraan para sa pagkuha sa pangangalaga ng bata. Mas gusto ng mga tagapagkaloob ang nakatuon, interesadong mga magulang. Alam ko ang dalawang bagong mga ina na naglalakad sa kanilang sanggol sa gitna ng linggo bago sila bumalik upang magtrabaho at lumabas na may isang lugar.

Pitfall 3: Pupunta Bumalik Buong Steam

Kung ang iyong maternity leave ay anim na linggo, anim na buwan, o anim na taon, ang pagbalik sa trabaho ay magiging pagsasaayos.

Kung maaari, bumalik sa kalagitnaan ng linggo. Kumuha ka ng isang maikling unang linggo pabalik sa trabaho, at ang iyong sanggol ay nakakakuha ng isang madaling pagpapakilala sa pag-aalaga ng bata. Maaari mo ring tuklasin ang pagbabalik sa isang iskedyul ng oras-oras para sa unang ilang linggo o buwan.

Ang ilan ay mas madaling makipag-ugnay sa trabaho sa panahon ng maternity leave upang matulungan ang delegado na magtrabaho at panatilihin ang mga proyekto na gumagalaw kasama. Sa ganoong paraan hindi sila bumalik sa isang tumpok ng mga gawain na hindi pa nakumpleto.

Ang iba ay sa halip ay gumawa ng isang malinis na break at bumalik sa isang bagong panimula, o kahit na sa isang bagong tatak ng posisyon. Ang taktika na ito ay pinakamahusay na gumagana kung ang iyong trabaho ay mas malaya at maaari mong balutin ang mga proyekto bago ang iyong maternity leave at magsimula ng mga bago kapag bumalik ka.

Pitfall 4: Pagpunta Ito Nag-iisa

Gusto mong magtagumpay bilang isang ina. Gusto mong pakiramdam may kakayahang. Maaari mong makamit ang parehong mga layunin sa pamamagitan ng humihingi ng tulong.

Ikaw ay mas malamang na makahanap ng isang masayang balanse bilang isang gumaganang ina kung umamin ka na mayroon kang mga pangangailangan at nangangailangan ng tulong. Ang pagsusumikap na mag-isa ito ay itulak lamang sa iyo sa gilid ng pagkahapo at kabiguan.

Tanggapin ang suporta mula sa mga kaibigan o mga kamag-anak, kung ilang oras na ng babysitting o casserole na nakakatipid sa iyo ng paghahanda ng hapunan sa isang gabi. At kung pinalaki mo ang iyong anak sa isang kapareha, siguraduhin na ito ay isang tunay na pakikipagsosyo, kung saan ka nagbibigay at tumulong.

Sa sandaling bumalik ka sa iyong trabaho, maghanap ng iba pang mga mom sa iyong lugar ng trabaho. Maaari silang magbigay sa iyo ng mahahalagang impormasyon, mula sa kung aling mga papeles na kailangan mo sa kung aling mga tagapamahala upang ilaan ang mga kwento ng sanggol. Ang mga ina ng mga mas matandang bata ay makapagtitiwala sa iyo na ang mga bata ay magiging maganda kahit na nasa pag-aalaga ng bata.

Pitfall 5: Pag-iisip ng Iyong Anak na Miserable

Sabihin mo paalam, isara ang pinto, at magtungo sa trabaho. Mula sa sandaling iyon, hindi mo alam kung ano ang iniisip o ginagawa ng iyong anak sa ibang araw.

Huwag gawin ang pagkakamali ng pag-iisip sa kanya na umiiyak ang kanyang mga mata sa nawawalang mommy. Iyan ay karaniwan lamang sa unang minuto hanggang sa ang isang makintab na laruan o kalaro ay nakakagambala sa kanya.

Ang ilang mga ina ay nagtatago sa labas ng nakasara na pinto hanggang sa ang paghihiwalay ay lumulubog. O lumabas sa araw ng trabaho, upang mahuli ang mga bata na nagpe-play, sumasayaw sa musika, o tahimik na tinatangkilik ang isang libro.

Tanungin ang tagapag-alaga ng iyong anak na kumuha ng mga larawan sa araw na iyon upang makita mo siya na nakikibahagi sa mga aktibidad o tinatangkilik ang isang nakakatawa na yakap. Hangin ang mga ito sa iyong desk bilang isang katotohanan check para sa kapag ang iyong fantasies i-maasim.

Sa mas matatandang bata, mag-iskedyul ng check-ins lingguhang telepono. Maaari kang makakuha ng mas maraming out ng isang tween sa lakad ng bahay mula sa paaralan kaysa sa kalahating oras bago ang hapunan.

Pitfall 6: Apologizing

Mayroon kang sapat na sa iyong isip nang hindi nababahala kung ano ang iniisip ng ibang tao sa iyo. Huwag mag-aksaya ng isang paghingi ng tawad sa babae sa grocery store na frowns sa combo ng iyong suit at andador.

Kakailanganin mo ang lahat ng iyong pasensya para sa kapag gisingin mo ang iyong asawa sa 2:00 a.m. upang makuha ang sanggol, ngunit ito ay lumiliko out na siya ay natutulog nang maayos at ang kanyang mga iyak ay nasa iyong mga pangarap lamang.

Pitfall 7: Inaasahan Walang Bumps

Nagpatuloy ang maayos na linggo. Nagmamahal ka sa pagbabalik sa isang kagiliw-giliw na trabaho sa mundo ng pang-adulto. At pagkatapos ay ang iyong sanggol ay makakakuha ng kanyang unang malamig at hindi makatulog buong gabi bago ang iyong malaking pagtatanghal.

Mamahinga. Sinabi ni Mama na magkakaroon ng mga ganitong araw. Makakakuha ka ng mga ito, at sa susunod na kakilala mo upang mapanatiling mataas ang iyong mga pagtulog sa kaso ng impeksyon sa tainga.

Maaari kang maglagay ng emergency bag sa iyong kotse na may malinis na damit para sa sanggol at ina, meryenda, o kahit isang bagong laruan. Maaari kang makakuha ng masamang trapiko sa isang magaralgal na bata o kailangang magpatakbo ng isang errand bago ka bumalik sa bahay.

Pitfall 8: Malagkit sa Iyong Mga Baril

Maraming nagtatrabaho moms ay ginagamit upang gumawa ng isang plano at itulak hanggang sa magtagumpay ito. Buhay na may isang sanggol ay bihira kaya tapat.

Bigyan ang iyong sarili ng pahintulot na baguhin ang iyong mga kaayusan, maging ito man ang iskedyul mo sa trabaho o pag-aalaga ng bata. Makinig sa iyong gat. Kung ang isang bagay ay tunay na hindi gumagana para sa iyo o sa iyong pamilya, baguhin ito.